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免费夜(🐒)里18款禁用软件大全免费
近年来，随着智能手机的普及，我们生活中对于夜晚使用手机的需求也越来越大。然而，长时间盯着手机(㊗)屏幕不仅容易伤害眼睛，还会对我们的睡眠质量产生不利影响。为了解决夜间使用手机的问题(🧕)，一些软件开发者推出了免费(👨)的夜间禁用软件(💨)，以帮助我们更好地管理手机使用时间。
下面，本文将为大家介(㊙)绍18款免费夜间禁用软件(🥎)，帮助读者选(🤝)择最适合自己的一款，并了解其功能和使用方法。
1. Twilight（暮光）
Twilight是一款非(🦓)常受欢迎的夜间禁(📹)用软件。它可以通过倾斜的深红色滤镜来过滤蓝光，减少手(🤽)机屏幕对眼睛的刺激。用户可以根据(🆖)自己的习惯设置削弱屏幕亮度和色温的时间。
2. Night Mode（夜间模式）
Night Mode是一款具备色彩温度调(🧓)节功能的夜间禁用软(🕕)件。通过调节屏幕的色温，降低蓝光的比例，使眼睛更舒适。它还可以根据日(🚙)出和日落的(🛤)时间自动启动和关闭。
3. f.lux
f.lux是(🥥)一款免费的桌面和手机应用程(✝)序，可根据时间和日落日出时间自动调整屏幕颜色。它还(🏪)根据所在地的天文数据来(📩)调整屏幕亮度和色温，以减少眼睛疲劳(⛏)和睡眠问题。
4. CF.Lumen
CF.Lumen是安卓系统上的一款夜间过滤软件(🤧)。它可以根据用户的时间(📩)表，自动调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。
5. Eye Protector（护眼大师）
Eye Protector是一款专(🌌)为iOS设备设计的(🏼)护眼软件。它提供多种屏幕滤(🌍)镜，用户可以根据自己的需求选择合适的滤镜，以降低眼睛疲劳。
6. Screen Filter（屏幕滤镜）
Screen Filter可以帮助(➿)用户通过更改屏幕亮度和色调，减少眼部疲劳，并提升观看体验。它还支持自动调整功能，根据用户设定的时间表进行调整。
7. Night Owl（夜(👼)鸟）
Night Owl是一款简洁易用的夜间禁用软件(🌸)。用户可以通过设置屏幕滤镜的透明度和色温来减少眼(🥃)睛(😂)的刺激。它还提供了多种滤镜预设，以(🚀)适应不同场景和需(🍚)求。
8. Night Shift（夜览模式）
Night Shift是苹果系统上的一款夜间禁用软件。用户可(🌋)以根据自己的需求调整屏幕的色温，以减少蓝光对眼睛的刺激。它还支持定时启动和关闭功能。
9. Red Moon
Red Moon是一款基于开源项目Twilight的夜间禁用软件。用(🥌)户可以通过设置屏幕滤镜的亮度和色温来保护眼睛。它还支持自动启动和关闭功能。
10. PangoBright
PangoBright是一款跨平台的夜间禁用软件。用户可以通过调节屏幕的亮度和色温，减少眼睛的疲劳和不适。
11. Dimmer
Dimmer是一款简单实用的夜(🍢)间禁用软件。它可以根据用(🎺)户的习惯进行(🐯)屏幕亮度和色温的调节，减少眼睛的疲劳。
12. Eye Care 20 20 20
Eye Care 20 20 20是一款专(🎥)为保护视力而设计的夜间禁用软件。用户可以根据自己的需求设置(🥦)定时提醒，每隔20分钟休息20秒钟，注视20英(🥞)尺外的物体(🌦)。
13. Flux
Flux是一款适用于多个操作系(📄)统(🧕)的夜间禁用软件。它可以根据日出和日落的时(🔉)间自动调整屏幕亮度和色温，减少蓝(🎞)光的刺激。
14. Night Screen（夜间模式）
Night Screen是一款简单易用的夜间禁用软件。用户(⭐)可以通过调节屏幕的亮(🙍)度和色温来保护视力。
15. Screen Dimmer
Screen Dimmer是一款简单实用的夜间禁用(🆎)软件。用户可以通过滑动屏幕上的滑块来调节屏(💩)幕亮度和色温。
16. Iris
Iris是一款功能强大的夜间禁用软件。它不仅可以根据用户的设定自动调整屏(⬅)幕亮度和色温，还提供了多种屏幕滤镜，以适应不同的环境和需求。
17. Twilight Blue Light Filter
Twilight Blue Light Filter是一款专注于过(🥇)滤蓝光的夜间禁用软件。用户可以根据自己的喜好调整屏(📓)幕的色温和亮度，使手机使用更(🏂)舒适。
18. Sleep Timer（睡眠计时器）
Sleep Timer是一款专为帮助用户控制手机使用时间而设计的(🍫)夜间禁用软件(🐖)。用户可以设置定时关闭手机屏幕(🐋)，帮助自己合理安排睡眠时间。
总结起来，这18款免费(🔉)夜间禁用软件提供了不同的功能和选择，以帮助用户更好地管理手机使用时间，保护眼睛和睡眠质量。不同(🦑)的软件适用于不同(🔲)的系统和设备，用户可以根据自己的需求选择合适(🔈)的一款，以达到最佳的使(🤷)用效果。希望读者在使用手机的同时，也能关注自身的健康和睡眠质量。
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